Har du funderat på att gå i terapi?

Jag är legitimerad psykoterapeut med psykodynamisk grund och tar emot vuxna och unga vuxna för individuella samtal. Det finns många anledningar till att börja gå i terapi. Ibland händer det saker i livet som gör att man behöver stöd och hjälp från en utomstående för att kunna komma vidare. Det kan också vara att man under en lång tid har mått dåligt och behöver hjälp att hitta sin egen styrka.

Min roll som terapeut är att tillsammans med dig undersöka hur din historia och nuvarande situation påverkar ditt psykiska och ibland även fysiska mående. Jag hjälper dig att hitta och tro på dina egna svar och lösningar. Genom psykoterapi kan du få hjälp att bryta destruktiva mönster och finna nya sätt att se på dig själv och omvärlden. Terapin ger dig även verktyg att identifiera och acceptera olika sidor av dig själv.

Du blir mer medveten om vad det är som styr dina val samt dina behov och din egna verkliga vilja.

Hur går det till?

Vi börjar med att träffas vid tre tillfällen, därefter gör vi en gemensam bedömning om och hur du vill fortsätta din terapi. Om du vill fortsätta bokar vi in regelbundna tider, vanligtvis 1-2 gånger/vecka. Beroende av behov kan jag erbjuda både korttidsterapi (10-20 träffar) eller långtidsterapi.

En session är 45 minuter.

Min mottagning finns på Gotlandsgatan 70 A , Stockholm, Södermalm (T-bana Skanstull) Jag har möjlighet att ta emot både dag- och kvällstid.
Vill du veta mer så är du varmt välkommen att kontakta mig.
Telefon: 0737 – 03 99 69

Socionom
Leg. Psykoterapeut (legitimerad av Socialstyrelsen)
Medlem i RPC (Riksföreningen psykoterapi Centrum)

Lotta Klaar -Psykoterapuet